ENTENDA DE QUE FORMA A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D PODE INFLUENCIAR NA SUA SAÚDE BUCAL

Sabe quando vamos no dentista e ele sempre faz alertas sobre a alimentação? Não são apenas os excessos de balas e chicletes que é preciso ficar atento. Os alimentos são fontes de nutrientes para o funcionamento do corpo e, quando não ingerimos o suficiente, é caracterizado como uma deficiência. No caso da saúde bucal podemos destacar a relação com a falta de vitamina D. Para conhecer os quadros que essa influência pode causar, confira só as informações que trouxemos para vocês.

QUAL É A IMPORTÂNCIA DA VITAMINA D PARA A SAÚDE BUCAL?

O déficit de cálcio pode ter relação com uma baixa absorção de vitamina D. O nutriente contribui para o aumento de absorção intestinal do cálcio, que é essencial para a formação e saúde dos dentes, fazendo a regulação dos níveis deste no organismo. O cálcio e a vitamina D, além de prevenirem a osteoporose, também são eficazes na redução da perda de dentes. A ação da vitamina na proteção contra microrganismos responsáveis por doenças orais e na redução de inflamações gengivais. Estudos indicam que maiores níveis de vitamina D no sangue resultam em melhores condições da saúde bucal.

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ENTENDA O QUE A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D PODE PROVOCAR

Tanto o cálcio como a vitamina D são extremamente importantes para a formação e manutenção dos dentes e esmalte dentário. Em qualquer idade, pois os ossos e dentes estão sempre em remodelação. Um problema bucal que a falta desses nutrientes pode causar. Cálcio e Vitamina D estão relacionados no momento em que os baixos níveis de vitamina D podem atrapalhar na osseointegração de um implante.

O risco da deficiência durante o desenvolvimento dos dentes. Pode provocar a hipomineralização e má formação, incluindo do esmalte dentário, que é um fator de risco para o desenvolvimento de cárie precoce na infância. Essas deformações ósseas e os defeitos do esmalte dentário são irreversíveis. Outro ponto é a relação do déficit de vitamina D com os dois principais quadros bucais: cárie e doença periodontal. E ainda, os baixos níveis do nutriente durante a gestação, que pode influenciar na dentição primária do bebê. Podendo provocar cáries precoces na infância e problemas na dentição primária de crianças até aos 6 anos de idade.

VEJA OS CUIDADOS PARA REVERTER ESSE QUADRO E COMO SE CUIDAR

A deficiência da vitamina D deve ser diagnosticado por um profissional da saúde e tratada. Para contornar e tratar os pacientes com carência desse nutriente, a nutricionista indica a suplementação, sendo receitado por um profissional, e também a exposição adequada à luz solar ou UVB artificial. Para quem pega sol, de 5 a 30 minutos duas vezes na semana minimamente, e ingere os alimentos fontes de vitamina D está seguindo os cuidados ideais para manter o nível do nutriente no organismo. São poucas as fontes alimentares de vitamina D, entre elas estão os peixes gordurosos de água fria e profunda, como o salmão e o atum, o óleo de peixe, a gema de ovo e o fígado.

_________________________________ Fonte: Sorrisologia