SENSIBILIDADE NOS DENTES TEM TRATAMENTO? VEJA 6 FORMAS DE AMENIZAR A DOR

A sensibilidade dentária é um problema bucal muito comum, mas bastante incômodo também - principalmente em algumas situações. Bebidas e comidas muito geladas ou quentes? Nem pensar. Às vezes até mesmo escovar os dentes se torna uma tarefa difícil. Será que é possível lidar com os dentes sensíveis numa boa? Veja os tratamentos indicados que devem ser seguidos, acompanhamento também é importante, mas existem alguns hábitos do dia a dia que podem ajudar a amenizar a dor da sensibilidade. Confira quais são eles a seguir!

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O QUE CAUSA A SENSIBILIDADE DENTÁRIA?

A sensibilidade dentária pode acontecer por diferentes motivos, desde uma cárie até fatores emocionais. Entretanto, esse quadro em geral se desenvolve principalmente por causa da retração gengival que, por sua vez, pode ser provocada por uma escovação inadequada (com muita força) que desgasta o esmalte dentário. A parte macia e interna dos dentes, chamada dentina, tem terminações nervosas e é protegida pelo esmalte. A retração gengival expõe essa parte, e é por isso que surge a sensibilidade. Com a exposição da dentina, estímulos externos (alimentos frios ou quentes) ativam os nervos no núcleo do dente, causando uma dor aguda que caracteriza a sensibilidade dentária.

Além disso, outras causas comuns da hipersensibilidade dentinária são o desgaste do esmalte causado pelo bruxismo, pela escovação com muita força, por cáries ou até mesmo devido a problemas sistêmicos como refluxo ou bulimia. Por isso que, para um diagnóstico mais preciso, é necessário consultar um cirurgião-dentista.

ALIMENTAÇÃO PODE AGRAVAR OS DENTES SENSÍVEIS

Um dos fatores que podem piorar um quadro de sensibilidade dentária é a alimentação. Alimentos ou bebidas com pH muito baixo (ácidos) podem provocar o desgaste do esmalte, podendo chegar até a dentina, por isso é importante não ingerir esses alimentos com muita frequência. Alguns desses alimentos são: cerveja, refrigerante, café, limão e vinagre.

Além disso, outra orientação importante é quanto à escovação dos dentes, que não deve ser feita imediatamente após as refeições. O indicado é esperar em torno de 20 minutos para que o pH bucal fique menos ácido, evitando o desgaste dos dentes causado pelo atrito da escova com o dente em meio ácido.

6 FORMAS DE AMENIZAR A SENSIBILIDADE NOS DENTES

Embora o tratamento feito com um especialista seja fundamental para cuidar dos dentes sensíveis, existem algumas medidas simples que ajudam a atenuar a dor e o incômodo que a sensibilidade provoca. É importante sempre procurar um profissional qualificado para diagnosticar a causa dela e indicar o melhor tratamento para você. Confira algumas recomendações:

• Usar uma escova de dentes extra macia; • Escovar os dentes evitando fazer força em excesso, não é a força que você coloca que vai “limpar melhor”, e sim a escovação correta que pode ser orientada por um profissional; • Usar creme dental específico para sensibilidade dentária; • Usar creme dental com alta concentração de flúor para ajudar fortalecer o esmalte; • Evitar alimentos ácidos; • Aguardar para pelo menos 20 minutos após as refeições, antes de escovar os dentes.